Association between the amount of sleep and obesity in Chilean schoolchildren

Artículo empírico que examina la asociación entre la cantidad de sueño y la obesidad en niños escolares chilenos de 6 a 11 años. El estudio transversal evaluó 1810 escolares de escuelas públicas en Santiago entre marzo y julio de 2014, utilizando mediciones antropométricas, el Cuestionario de Sueño Pediátrico (PSQ) respondido por los padres, e información sobre hábitos alimentarios y actividad física. El 49,9% de los escolares dormía menos horas de las recomendadas durante la semana. Se observó asociación significativa entre dormir menos horas en la semana y el riesgo de sobrepeso u obesidad en modelos crudos y ajustados (OR 1,82 a 1,85). El ejercicio fue factor protector, mientras que los movimientos de miembros durante el sueño constituyeron factor de riesgo. No se encontró asociación entre horas de sueño de fin de semana y estado nutricional.

Puntos clave

• La falta de sueño durante la semana se asocia significativamente con mayor riesgo de sobrepeso y obesidad en escolares chilenos, incluso después de ajustar por consumo de bebidas cola, cafeína, consumo de cena tardía y nicturia.
• La actividad física regular actúa como factor protector contra el sobrepeso y la obesidad, mientras que los movimientos periódicos de las extremidades durante el sueño constituyen un factor de riesgo independiente.
• El 49,9% de los escolares chilenos duermen menos horas de lo recomendado entre semana, pero esta proporción disminuye a 16,7% durante el fin de semana, sin encontrarse asociación de fin de semana con estado nutricional.

Para quién: Investigadores, nutricionistas y pediatras interesados en las causas de la obesidad infantil, así como estudiantes de salud pública y educadores que trabajan en prevención de sobrepeso en población escolar latinoamericana.